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睡眠時間
2009年10月01日(木)
何時に寝て何時に起きれば
快適な目覚めを得ることが可能なのか。

0~7時はダメらしい。
いっそ短くしようというわけで
今日は1時半~6時半にしてみます。

まぁ今日お昼寝したから微妙だけど...


お風呂を出てからはじめた
パソコンのウイルスチェックが未だに終わらないため
若干明るいやらうるさいやらで
今まで寝る気が起こらなかった

というのが夜更かしの理由。
そろそろ眠くなってきました。
布団に入ると5分もしないで寝付けるのは
一種の特技だと思うよ(`・ω・´)


10月も頑張ります。
集活、勉強、実験、趣味、運動。
オールマイティーにいこう(`・ω・´)
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